SULBARONLINE.COM, Mamuju — Dosen Jurusan Keperawatan Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan (Poltekkes Kemenkes) Mamuju melakukan pengabdian kepada masuarakat dengan memberikan penyuluhan tentang Hipertensi di Poskesdes Padang Panga, Kecamatan Mamuju, Kabupaten Mamuju, Jumat (13/10/23).
Materi penyuluhan dibawakan oleh I Made Sudarta.
Adapun materi yang ditekankan dalam penyuluhan yang diberikan yaitu bagaimana pentingnya menjaga pola makan, pola aktifitas dan peran keluarga dalam mengontrol tekanan darah agar tetap dalam batas toleransi ataupun normal.
Kata dia, seseorang yang telah menderita hipertensi sebaiknya menjaga pola makan seperti tidak lagi mengkonsumsi makanan yang telah diasinkan, seperti ikan asin atau udang yang diasinkan, makanan-makanan yang berbahan santan, makanan siap saji dan juga gorengan.
Selain itu, juga penting melakukan aktifitas yang teratur untuj membantu menjaga tubuh tetap bugar seperti berjalan di pagi hari.
Selanjutnya, kata I Made, peran keluarga sangat penting dalam pengendalian tekanan darah khususnya pada lansia. Dimana keluarga berperan dalam menjaga ataupun mengawasi pola makan dan aktifitas lansia.
“Selain itu keluarga juga hendaknya selalu mengingatkan bagi anggota keluarga yang menderita hipertensi untuk teratur dalam minum obat,” ungkapnya.
Menurutnya, peran keluarga sangatlah penting dan dibutuhkan dalam peningkatan derajat kesehatan dan kualitas hidup sehat bagi seorang lansia.
Di sesi terakhir penyuluhan, Ketua Tim Penanganan Penyakit Tidak menular (PTM) Puskesmas Binanga, menambahkan pentingnya memeriksakan tekanan darah secara rutin dan minum obat secra teratur bagi penderita hipertensi.
Sementara itu, Nur Hikmah sebagai anggota tim menjelaskan bahwa Kegiatan ini dihadiri oleh para lansia dan masyarakat yang berada di sekitar Poskesdes Padang Panga Mamuju sebagai sasaran dan juga Pihak Puskesmas Binanga, kepala Poskesdes Padang Panga dan juga kader kesehatan.
Dalam proses pelaksanaannya kegiatan ini juga melibatkan mahasiswa.
Setelah selesai penyuluhan, kegiatan kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan tekanan darah, gula darah, kolesterol dan juga asam urat.
Di akhir kegiatan, pihak Puskesmas Binanga dan Kepala Poskesdes Padang Panga sangat berterima kasih kepada Tim Dosen Keperawatan karena telah membantu Pemerintah dalam hal ini Puskesmas Binanga dalam penanganan penyakit tidak menular khususnya hipertensi.
